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오성일 |
1,084 |
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임동후 |
315 |
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보강 |
250 |
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이재선 |
99 |
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5 |
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이정백 |
90 |
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6 |
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최성 |
79 |
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7 |
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이동훈 |
76 |
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8 |
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양인상 |
62 |
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9 |
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이동만 |
61 |
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10 |
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권현욱 |
49 |
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11 |
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김영학 |
36 |
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12 |
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이경호 |
35 |
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13 |
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이정백 |
31 |
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14 |
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박신흥 |
30 |
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15 |
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정한성 |
26 |
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보강 |
916 |
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임동후 |
364 |
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김중성 |
136 |
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정한성 |
114 |
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5 |
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최낙채 |
95 |
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6 |
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박정옥 |
90 |
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7 |
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오성신 |
88 |
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8 |
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문형선 |
86 |
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9 |
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박태준 |
76 |
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10 |
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고익수 |
72 |
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11 |
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문맹식 |
62 |
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12 |
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오성일 |
59 |
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13 |
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이기열 |
37 |
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14 |
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권현욱 |
29 |
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15 |
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박신흥 |
27 |
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조성호 |
3/28 |
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임흥근 |
2/3 |
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서정준 |
3/11 |
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안치국 |
1/8 |
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송바우 |
11/30 |
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공경원 |
6/13 |
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박태준 |
1/22 |
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박환재 |
1/21 |
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이보형 |
2/7 |
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송병조 |
2/1 |
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안치국 |
8/14 |
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박영선 |
7/29 |
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윤인현 |
4/15 |
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김광철 |
3/15 |
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김유신 |
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보강
2012-09-03 18:34
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티벳 전통 사운드 테라피(펌)
순결한 영혼의 땅 티벳(Tibet). 티벳 사람들은 수 천 년 장구한 세월 동안
히말라야 설산 영봉 아래 그들만의 지혜를 간직한 채 살아 왔다.
지리적 고립 탓이었는지도 모른다.
어쨌든 티벳 땅은 지상에서 가장 순수하고 건강한 영혼을 지닌 곳으로 불린다.
인류를 위한 ‘오래된 미래’를 간직한 곳으로 일컬어지기도 한다.
영혼이 맑은 티벳 사람들은 육체가 건강하다.
그리고 삶에 대한 만족도가 어느 문명화된 선진국가보다 높다.
티벳 사람들이 오랫동안 간직하고
신앙해 온 고대의 지혜 중 하나는 바로 ‘소리’(sound)이다.
각종 금속을 다양한 크기의 그릇 모양으로 만들고 그릇의 가장자리를
두툼한 막대로 문지르거나 두드리며 내는 진동 소리.
이른바 티벳 명상 주발(Tibetan Singing Bowl)이 내는
낭랑하면서도 맑고 고운 진동 소리는
티벳인의 건강한 육체와 영혼을 지켜온 핵심 비결 중 하나로 통한다.
명상 주발이 빚어내는 신비의 소리
현지어로 딩샤(Ting-Sha)라 불리는 이 주발(bowl)을 티벳 사람들은
오랜 옛날부터 영력을 지닌 소리 도구로 활용해 왔다.
불교가 전래된 이후에는 수도승들의 명상과 수행을 돕는
보조 수행 도구로 이용돼 왔고,
종교 혹은 제사 의식이나 전통 음악 연주용으로 이용되어 왔다.
옛날 일부 지역에서는 식기로 이용되기도 했다.
명칭도 다양하다.
명상 차크라 주발(meditation chakra bowl), 힐링 명상 주발,
히말라야 명상 주발 등으로 불린다.
티베트의 옛 문헌에 의하면 태양계의 태양(금), 달(은), 화성(철), 금성(동) 등
태양계의 7개 행성을 나타내는 성스러운 7가지 금속으로
만들었다고 기술되어 있으며, 전설에 따르면 히말라야 산 정상에 떨어진
운석에 들어 있는 철과 그밖의 금속들로 만들었다고도 한다.
주발의 가장 대표적인 용도는 역시 소리를 통한 치유
(sound treatment or therapy)에 있다.
이 때문에 사람들은 이 주발을 전인(holistic) 치유를 위한
사운드 마사지(sound massage) 도구로 칭하기도 한다.
티벳 사람들은 이 주발의 진동 소리가 마음을 안정시키고,
잡념을 떨치게 하며, 원기를 충전시켜 준다고 믿는다.
이 주발의 소리를 통해 많은 사람들이 순수한 삶의 에너지를 경험하고,
탐욕, 분노, 폭력성, 고립감 같은 부정적 감정들이 완화되는 효과를
거둔 것으로 알려져 왔다.
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