������ ±Ý°´ëÇù°î
ºÏ±Ý°»ó·ùºÎÅÍ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÈ ±æÀÌ 70¿©§°, ³ÐÀÌ 100~200m, ±íÀÌ 100¿©m ±Ô¸ðÀÇ Çù°îÀ¸·Î ¾çÆí¿¡´Â ±â¾ÏÀýº®ÇüÅÂÀÇ ÁöÃþ¿¡ Çù°îÀýº®¿¡ Àϸí 'ºÒ·ÎÃÊ'°¡ ÀÚ»ýÇÑ´Ù. ±Ý°´ëÇù°îÀº ¹éµÎ»êÀÌ Áö ±ÝÀÇ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁú ¶§ »ý±ä °ÍÀ¸·Î ¹Ù´Ú¿¡´Â õÁö¿¡¼ Èê·¯³»¸° ¹°ÀÌ È帣°í ¹Ù´Ú±îÁö À̾î
Áö´Â Æ®·¹Å·ÄÚ½ºµµ ÀÖ´Ù.
������ Á¦ÀÚÇÏ
°Å´ëÇÑ ¿ë¾ÏÀÌ ÁöÇÏ·Î Èê·¯¼ »ý°Ü³ ¹°ÀÌ È帣´Â Á¼Àº ÁöÇÏÅë·ÎÀÌÀÚ ¼ÒÇù°î.
������ ±Ý°ÆøÆ÷
±Ý° ºÐÁö¿¡¼ 30¿©ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â ±Ý° ÆøÆ÷´Â ã´Â ÀÌ º°·Î ¾ø´Â ¼û¾îÀÖ´Â ºñ°æÀÌ·Î, ±Ý° »ó ·ùÀÇ ½Ã·ùµéÀÌ ¸¸³ª ¿ø½Ã¸²¼ÓÀÇ ÁöÇüÀ¸·Î Çü¼ºµÈ 2´Ü ÆøÆ÷·Î ³ôÀÌ 74mÀÌ´Ù. ±Ý°ÆøÆ÷·Î °¡´Â ±æÀº ¾ËÇÁ½º »ê ¼Ó °°ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬Á¤¿ø°°´Ù.
������ °í»êÈ¿ø
¹éµÎ»ê ¼ÂÊÀÇ ´ë±Ô¸ð ¾ß»ýȱº¶ôÁö°¡ ¿©·¯ °÷¿¡ »êÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. º½Ã¶ÀÌ¸é ¹Ú»õ²É, º×²É, ¾Ö±â±Ý ¸ÅÈ, °¢½Ã¿øÃ߸®, ³¯°³Çϴ󪸮 µîÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ß»ýȸ¦ ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹éµÎ»ê ¾ß»ýÈ´Â 5¿ù¿¡ ÇDZ⠽ÃÀÛÇؼ 7¿ùÃÊ 10ÀÏ Àü±îÁö ²ÉÀÌ Á¦ÀÏ ¸¸¹ßÇÒ ¶§ÀÌ´Ù.
������ ¿ÕÁö
º¿¸ø, ¼Ò¿ÕÁö¶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç ¹éµÎ»ê ¾Æ·¡ È»êÁö´ë¿¡ ´ë±Ô¸ð±º¶ôÀ» ÀÌ·é ¾ß»ýȱº¶ôÁö¸¦ Áö³ª 800m¶³¾îÁø °÷ (¹éµÎ»ê °ü¸éºÀÀ¸·ÎºÎÅÍ 5km) ¿¡ À§Ä¡ÇÑ µ¿¼ 30m, ³²ºÏ 40m, ´ã¼ö¸éÀû 1,200§³ÀÇ ¿¬¸øÀÌ´Ù. ¿ø½Ã¸² ¼Ó ¹éµÎÀÓÇØ(ÛÜÔéì÷ú)¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ °÷À¸·Î º¿³ª¹«, ¼öÃÊ, °ËÀº °³±¸¸®ÀÇ ¼ÀûÁö·Î ¾Ë ·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸¸ÁÖÁ·ÀÇ ¼ºÁö·Î ÁÖº¯°æ°üÀÌ ¶Ù¾î³ª°í û ´©·çÇÏÄ¡ÀÇ Åº»ý½ÅÈ°¡ ¾ôÇôÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù.
������ ÁøÁÖ¿Âõ
¼·¾¾ 45-58¡ÉÀÇ ³ëõ¿Âõ. ÁøÁÖó·³ ¿Âõ¼ö°¡ ¼Ú¾Æ¿À¸£¸ç, ±Ý°»ó·ùÀÇ ÇÑ Áö·ù¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ³ÃÅÁ°ú ¿ÂÅÁÀ» °âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
������ û¼®ºÀ
¼ÂʹéµÎ»êÀÇ ´ëÇ¥Àû µîÁ¤ ÄÚ½º. È£¶ûÀÌ µî, ÂùÄ¡ÆÛ-166°íÁö ±¸¸§±¹È ÀÚ»ýÁö±îÁö µî»êÄÚ½º°¡ ȯ »óÀûÀÌ´Ù.
½Å¼±²É»ç½¿ À̾߱Ⱑ ÀüÇϴµ¥......
¾î¶² »ç³É²ÛÀÌ ²É»ç½¿ 4¸¶¸®¸¦ º¸¾Ò´Âµ¥ ±× Áß¿¡´Â Ȳ±Ý¸ñ°ÉÀ̸¦ °É°í ÀÖ´Â ³ðµµ ÀÖ¾ú´Ù. »ç³É ²ÛÀÌ ÀâÀ¸·Á ÇÏÀÚ »ç½¿Àº ¿ÁÁÖºÀÀ¸·Î ´Þ¾Æ³µ´Ù. 쫒¾Æ°¬´õ´Ï »ç½¿Àº ¾ø°í °©Àڱ⠾ÆÁö¶ûÀÌ¿Í ¾È°³¸¸ ÀϾ ¹æÇâÀ» ºÐ°£Ä¡ ¸øÇÏ¿´´Ù. ÀÌƲÀ̳ª ÁÖÀ§¸¸ ¸Éµ¹´Ù ÇãÅÁÄ¡°í µ¹¾Æ¿Ã ¼ö¹Û¿¡... Àü¼³¿¡ ¸ñ°ÉÀÌ
¸¦ ÇÑ »ç½¿Àº ÇÏ´ÃÀÇ º½½À» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ¸î ¹é »ìÀ̳ª µÇ¾ú´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù. ÀÌ »ç½¿À» ½Å¼±»ç½¿ÀÌ
¶óÇϸç Àý´ë Àâ¾Æ¼´Â ¾È µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
������ Ä·ÇÁÀå
¹éµÎ»ê ¼³²ÂÊÀÇ ¹é¿îºÀ ÀÚ¶ôÀÇ ÇØ¹ß ¾à 2,000mÁöÁ¡¿¡ ¸¸µé¾îÁø Ä·ÇÁÀå, ÀÌ°÷¿¡¼ ¹éµÎ»ê±îÁö ÀÇ ÄÚ½º´Â ½ÖÁ¦ÀÚÇÏ ÆøÆ÷¸¦ °ÅÃÄ ÃµÁö¸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â ºÀ¿ì¸®Áß ÇϳªÀÎ ¹é¿îºÀÀ¸·Î ¿À¸£´Â °ÍÀ¸ ·Î 7½Ã°£ Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÈ´Ù. Ä·ÇÁÀå ÁÖº¯À¸·Î´Â ±Ý°´ëÇù°îÀ̳ª ±Ý°»êÆøÆ÷ µîÀÇ Ç³°æÀÌ ¼ö·ÁÇÑ °÷ ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¸çÄ¥ ¾ß¿µÀ» ÇÏ¸ç ¹éµÎ»êÀ» Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
������ ¹éµÎ»ê ¹éÈ¿ø (¾ß»ýÈ ±º¶ôÁö)
õÁöÁÖº¯ÀÇ ¾ß»ýȵéÀº ¹éµÎ»ê õÁö ÁÖº¯ÀÌ ¿ö³« ³¯¾¾°¡ Ãß¿î °ü°è·Î ²ÉÀ» ÇÇ¿ì´Â ½Ã±â¿Í ¿¸Å ¸Î´Â ½Ã±â±îÁö ÇÕÇϸé 15ÀÏÀ» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸Å³â 8¿ù ÃʼøºÎÅÍ 25ÀÏ »çÀÌ¿¡ ÇÉ´Ù.
¹éµÎ»ê Á¾ÁÖ¸¦ À§ÇÑ Áغñ¹° ¾È³» |
1. ½Å¹ß·ù
a) Æ®·¹Å· ½´Áî(¸ñÀÌ ±ä °Í, µî»êÈ) ¹æ¼ö±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ ¹ßÀÌ ÆíÇÑ °Í (³¯¾¾º¯È°¡ ½ÉÇÔ) ¹«°Å¿î °¡Á× Áß
µî»êÈ´Â ºÒÆí.
b) ½½¸®ÆÛ : ¼÷¼Ò¿¡¼ »ç¿ëÇÒ °ÍÀ¸·Î ¸»¶û¸»¶ûÇÏ¸é¼ ¸¶Âû¼Ò¸®°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ½.
2. ÀÇ·ù
a) ¹ædzÀÇ »óÇÏ : ³¯¾¾ÀÇ º¯È°¡ ½ÉÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ÁغñÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ½(¹è³¶¿¡ Ç׽à Áö´Ï±æ ±ÇÀ¯)
b) ¹ÝÆȼÅÃ÷, ±äÆȼÅÃ÷
c) ¾ãÀº¹ÙÁö, ¹Ý¹ÙÁö
d) ÆÄÀÏÀÚÄÏ (±Þ°ÝÇÑ ³¯¾¾º¯È¿¡ ´ëºñ)
e) ±×¿Ü °³ÀÎÀÇ·ù : ¼Ó¿Ê, ¾ç¸» µî
3. °¡¹æ·ù
a) ¿©Çà¿ë °¡¹æ : ÇϵåÄÉÀ̽º µîÀÇ ¿©Çà¿ë °¡¹æ(º»ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÒ½Ã)
b) ÁßÇü¹è³¶(¾à30¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ ¿ë·®) : »êÇà½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÁüÀ» °£´ÜÈ÷ ÁغñÇؼ ¸Þ°í°¡´Â ¹è³¶À̸ç, »ê¿¡¼´Â º¸
¿Âµµ µÊ. ¹è³¶ ¾È¿¡´Â ¹æ¼ö¸¦ À§ÇØ ºñ´ÒÀ» ÁöÂüÇÏ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
4. ¼¼¸éµµ±¸
a) °³ÀÎ ¼¼¸éµµ±¸¸¦ ÁöÂü (ºñ´©, ¸éµµ±â, ¼ö°Ç, Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) Áß±¹È£ÅÚ¿¡¼´Â °¡²û ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ½
5. ±âŸ
a) µî»ê¿ë Àå°©
b) Ä«¶ó¹Ý ¸ðÀÚ : ÇÞºµÀ» °¡¸± ¼ö ÀÖ´Â Â÷¾çÀÌ ³ÐÀº °ÍÀ¸·Î, ³¯¾¾º¯È¿¡ ´ëºñ ¹æ¼ö°¡ µÇ¸é ÁÁÀ½.
c) ½ã±Û¶ó½º,½ãÅ©¸² : »êÇàÁß ÇÞºµ¿¡ ´ëºñÇØ ÇÊ¿ä.
d) ½ºÆ½ : 2°³ 1¼¼Æ®·Î ÁغñÇÏ½Ã¸é ´Ù¸® ÈûÀÌ 1/3·Î ÇǷΰ¡ ÁÙ¾îµë(º»ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì).
e) ¹è³¶Ä«¹Ù¿Í Çìµå·£ÅÏ : Á¾Áֽà ¹Ýµå½Ã ÁöÂüÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù
g) º§Æ®½Ù, ¼öÅë
g) °³ÀÎ »óºñ¾à, ¸³Å©¸² µî
h) Çʱâ¿ëÇ°
i) »çÁø ÃÔ¿µ µîÀ» À§ÇÑ Ä«¸Þ¶ó, ¶Ç´Â ºñµð¿À Ä«¸Þ¶ó
j)½Ä»ç´Â Áß±¹¿©Çà½Ã¿¡ ÁغñÇÏ´Â ¾à°£ÀÇ ¹Ø¹ÝÂùÀÌ ÀÖÀ¸¸é µÇ°í,Æ®·¹Å·½Ã¿¡´Â ÃÝÄÚ·¿À̳ª ¼±½Ä µî
Çൿ½ÄÀ» ÁغñÇϴ°͵µ ±¦Âú´Ù.
*Æ®·¹Å·½ÃÀÛÀº »êÇà°¡À̵带 º°µµ·Î ¸¸³ª¼ Â÷·®À» º¸³»°í ½ÃÀ۵ȴÙ. ±×·¡¼ Â÷·®Àº ½ÃÀÛ½ÃÁ¡¿¡ ³»·ÁÁÖ°í
¾à 10½Ã°£ÈÄ ³¡³ª´ÂÁöÁ¡¿¡¼ ¸¸³ª±â ¶§¹®¿¡, ¹«°Ì°Å³ª ±âŸÁüÀº Â÷·®¿¡ º¸°üÇÏ´Â ÁüÀ¸·Î ³öµÎ°í
Æ®·¹Å·¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Áü¸¸ ì°Ü¼ »êÇàÀ» ÇÏ°í ³ÈÄ¿¡ ¿ÊÀ» ¹Ù²ãÀ԰ųª ÇÏ¸é µÈ´Ù.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ º»ÀεéÀÌ Æ®·¹Å·ÇÒ ¶§ °¢ÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁüÀ» Àß Ã¬°Ü¾ß¸¸ ÇÑ´Ù.
»êÀÌ ³ô¾Æ¼ Àϱ⺯Ȱ¡ ¼ö½Ã·Î º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ºñ¿À°Å³ª Ãä°Å³ª ÇÒ°æ¿ì¸¦ ´ëºñÇؼ Áغñ¹°À» ì±â°í ºñ»ó¾à
°°Àº °Íµµ º»ÀÎµé °¢ÀÚ°¡ ì±â±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
º»ÀεéÀÇ ¸ö»óÅ°¡ °í»êÁõ Áõ¼¼¸¦ ½±°Ô º¸À̰ųª µÎÅëÀÌ ¼ü°Ô ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇؼ º»ÀεéÀÌ
ºñ»ó¾à °°Àº°Íµµ Àß ÁغñÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹éµÎ»ê(¿Ü·ûºÀ) Á¾ÁÖ¿¡ ´ëÇÏ¿© |
������ ¹éµÎ»ê (¿Ü·ûºÀ) Á¾ÁÖ ¶õ?
õÁö´Â ¿øÇüȱ¸·Î ¾ÈÂÊÀ» ³»·û, ¹Ù±ùÂÊÀ» ¿Ü·ûÀ̶ó ÇÑ´Ù. õÁöÁÖº¯¿¡´Â ÇØ¹ß 2,500M ÀÌ»óÀÇ 16 °³ ºÀ¿ì¸®µé¿¡ ÀÇÇØ º´Ç³Ã³·³ ¿¡¿ö ½×¿©ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÀ¿ì¸®µéÀ» ¿Ü·ûºÀ ¶Ç´Â ¿Ü·û»êÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
³»·û(Ò®×Ç)Àº °æ»ç°¡ ±ÞÇÏ°í ¿Ü·û(èâ×Ç)Àº ³»·ûº¸´Ù ¿Ï¸¸ÇÏ´Ù. õÁö µ¿³²ÂÊÀº ºÏÇÑÁö¿ª, ¼ºÏÂÊÀº Áß±¹Áö¿ª, ¼ÂÊ¿¡¼ ºÏÂʱîÁö 13KM Áß±¹Áö¿ªÀ» Á¾ÁÖÇÏ´Â °ÍÀ» ¹éµÎ»ê Á¾ÁÖ, ¹éµÎ»ê ¿Ü·ûºÀÁ¾ÁÖ, ¹éµÎ »ê õÁöÆ®·¹Å·À̶ó°í ÇÑ´Ù.
������ Á¾ÁÖÄÚ½º [¼ÆÄ(à¤÷ç)¿¡¼ ºÏÆÄ(ÝÁ÷ç) Á¾ÁÖ
ÄÚ½º : 5È£°æ°èºñ ➡ û¼®ºÀ ➡ ¹é¿îºÀ ➡ ³ì¸íºÀ ➡ ¿ë¹®ºÀ(Â÷ÀϺÀ) ➡ ¼ÒõÁö
¢À ÆÄ(÷ç)´Â Áß±¹¸»·Î ¾ð´öÀ̶õ ¶æ
¼ÆÄÁ¾ÁÖÄÚ½º¶ó°í ÇÏ¸é ¹éµÎ»ê ¼ÂÊ¿¡¼ ¿À¸£´Â µî¹Ý, ºÏÆÄ´Â ºÏÂÊ¿¡¼ ¿À¸£´Â µî¹ÝÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¢À °æ°èºñ
¹éµÎ»ê õÁö¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î µ¿³²ÂÊÀº ºÏÇÑÁö¿ª, ¼ºÏÂÊÀº Áß±¹Áö¿ªÀ¸·Î °æ°èÇ¥½Ã°¡ µÇ¾îÀÖ´Ù.
5È£°æ°èºñ´Â õÁö ¼ÂÊÀÇ ºÏÇÑ°ú Áß±¹ÀÇ °æ°è, 6È£°æ°èºñ´Â õÁö ºÏÂÊÀÇ °æ°èÀÌ´Ù.
������ ¹éµÎ»ê(¼ÆÄ) Á¾ÁÖ ¼Ò¿ä½Ã°£ <13KM - 10:00¼Ò¿ä>
¢Â À̵¿ Áö¿ªÄÚ½º
5È£°æ°èºñ ÁÖÂ÷Àå ⇨ 5È£°æ°èºñ