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  벌써 9월 첫날이네
ㆍ작성자: 이선재 ㆍ작성일: 2017/09/01 ㆍ조회: 339
ㆍ추천: 0 ㆍIP: 210.xxx.72 1504231704850_resized_becbb9e3.jpeg (36KB) (Down:0)

           - 토실토실한 알밤 -
벌써 9월이네 바야흐로 수확의 계절이 돌아온 것 같네.
들에는 노~오란 벼가 출렁거리고, 산에는 설익은 감들이 주렁주렁 매달려 있네. 금년 여름도 겁나게 뜨거웠네. 집집마다 피서는 갔다왔겠지 갈수록 아열대기후로 변화가고 있는 것 같네 그래도 우리나라는 사계절이 있기에 가을에는 선선하고, 겨울에는 눈을 볼수가 있어서 좋다네.
금년 한해는 나에게는 바쁜한해이기도 했네. 선산자락 산길 뚫어 길고치고, 비닐하우스 한동 짓고 ,전봇대세워, 전기 끌어왔고,스카이라이프 설치까지   이러한 일련의 과정이 나에게는 숨가쁜시간이었다네.  농촌이나 어촌에서 성장한 동창들은 어려서부터 그러한모습들을 보아왔기에 수월하겠지만 , 도시에서 성장한 나로서는 하나하나가 연구대상이고, 물어서 해야만 하는일들이었네.
연구라고 하면 흔히들 학술단체에서나 쓰여지는 용어같지만, 인생사 모두가 연구대상이네 그려~ 


요즘 나는 광주시에서  주관하는  중장년세대 인생이모작을 위한  "제 2 인생설계 아카데미"에  참여하고 있다네. 매주 목요일마다 오후3시간씩 11월 말까지 연수에 참여하는데 ,어제는 첫날  개강식이 있었네. 나이 지긋하신 아저씨,아줌마사이에 끼어서 연수를 받는데 묘한기분이더라고 ㅎㅎ
벌써 내나이가 이렇게되었나 하고 말이야 이상야릇한마음으로 어제는 그렇게 보냈다네.
어제 연수받은 내용을 대략 요약하자면
우리나라 남녀평균수명이 해마다 2~4개월씩 늘어난다고 하구만
그래서 현재 우리나이때는 기대수명이 2015년 생명표를 기준으로 남자는 80세, 여자는 86세로 여자가 6년을 더 산다고 하네.
그러나 장수체질과, 생활습관을 감안한다면 사람에 따라서는  90까지는 무난할 것 같네.
암종류별 사망자순위는 폐암이 1위네 그다음이 간암, 위암, 대장암순위네.
폐암 방지로는 90%의 금연으로 예방할 수 있으며. 페암환자의 30%는 비흡연자라고 하더구만 ~
그러면 흡연 안하는데 왜 폐암에 걸릴까? 하고 의문시 되는데, 간접흡연, 라돈, 석면, 공기오염 등이 영향을 준다고 한단네 
그래서 해마다 페암진단으로  "저선량 폐 CT"를 찍어보라는 강사님의 말씀이 머리에 확 들어왔다네. 오늘이후부터 실천하는 사람은 10년을 더 살것이라고 확신 하네 ㅎㅎ
CT촬영비는 5~6만원정도 된다고 하더구만 참고하시게
아무튼 9월한달도 건강하게 잘 지내도록 하세~

이선재
2017-09-03 23:17
인생에 없는것 아는가?
정답, 비밀, 공짜  ~ 좀 알아서 써먹도록 하시게
   
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